유독 춘마, 제마는 후반부 쥐난다는 이야기가 많네
언덕배기랑 다운힐이 많아서 그런가
[일반] 제마 대비 크림팩스 하나 사놔야 하나
익명(211.114)
2024-10-14 15:51
추천 0
댓글 2
다른 게시글
-
비주류 러닝화 추천좀 형들! [8][일반] 익명(222.99) | 24.10.14추천 0
-
제마 싱글 목표입니다 가능할까요? [8][일반] 익명(220.118) | 24.10.14추천 0
-
슬개건 통증 줄여주는 등척성 운동 스쿼트 꽤 빡시네 ㅋㅋ [8][일반] 주코(wngus454) | 24.10.14추천 1
-
시카고 완주 [20][일반] 우루크하이(angelswing91) | 24.10.14추천 41
-
한번만 봐주세요 ㅜ [8][일반] 종렄(reside9390) | 24.10.14추천 0
-
형들 러닝입문할려고하는데 가성비 러닝화 추천가능할까?? [5][일반] 익명(218.158) | 24.10.14추천 0
-
앗 hrv 낮아졌다 저번에 그래서 장염으로 개고생 했는데..[일반] milln(vowel9482) | 24.10.14추천 0
-
런린이 두달째 이렇게뛰는데 이거맞음? [7][훈련일지] 익명(mmmxxx12) | 24.10.14추천 0
-
근데 트레일대회는 원래 외국러너 참여많음?ㄷㄷ [6][일반] 익명(211.46) | 24.10.14추천 0
-
종아리보호대나 슬리브같은 거 뛸때 문제있음? [4][일반] 익명(175.117) | 24.10.14추천 0
난 그닥 이던데.
싱글 이상은 거의 쥐가 난다고 봐야함 / 특히나 뒷그룹에서 요리 조리 피해서 330이상 목표로 뛰면 후반에 쥐 내림 / 크림픽스외에 대안이 없으니 쥐가 날려는 신호 보이면 바로 먹어야함 / 효과 매번 봄 / 쥐가 나서 먹으면 이미 끝/ 쥐가 날려고 느낌 들면 투입 / 그런데 쥐가 날려고 하면 기록은 이미 끝난 거임