[일반] 월래 트레드밀이 트랙보다 더 빡세요?

[익명(123.142)]

트레드밀은 통제된 환경이라 덜 힘들 것 같은데

막상 대회 때 기록이 5%이상 좋네요

앞뒤로 사람들 보면서 달리니 동기부여돼서 그런가

[익명(avenue9129)]

밖에서는 페이스가 왔다갔다 내맘대로 뛰는데 트레드밀은 페이스를 트레드밀에 맞춰야하니 더 집중해야함. 시각적으로도 지루하고. 정신이 더 힘듬

[런정자(glasses6078)]

전 트레드밀이 더 힘들어여

[in★Run(instarun)]

제가 똑같은 컨디션으로 똑같은 노력을 하고 뛰어보면 트밀 608이 트랙 535~540 정도 나오길래 이상하다 싶어서 생각해보니 1. 트레드밀 기계 자체 오차가 있을 수 있고 2. 두 발이 공중에 다 떠 있을때 트레드밀 벨트가 지나가는 거리랑 트랙에서 내가 뛰는 거리랑 오차가 있을 수 있다 3. 걸리는 자세와 걸리는 근육이 다르다. 는 결론을 내렸습니다.

[익명(123.142)]

생각해보니 기계 오차가 꽤 클 것 같은데 헬스장 같이 불특정 다수가 사용하고 관리까지 안된다면

[런갤러 1(112.222)]

개 지루에서 100미터만 뛰어도 토나올거같다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[오합(karon004)]

비오는 날 트레밀뛸때 있는데... 더빡셈... 특히 장거리 밀때는 힘들고 다리털리면... 거리도 드럽게 안밀림... 집중할거 찾게됨.. TV, 유튜브 등등...

[싼코치(price0007)]

트바트. 트레드밀마다 빡셈이 다름. 표시된 속도보다 좀 더 빨리 돌아가는게 있고, 느리기 돌아가는 기계도 있어. - dc App

[런갤러 2(183.98)]

나도첨엔 지루해서 그런지 더 힘들다 생각했는데 자주 뛰니까 요령이 생겨서 훨씬 쉬워 글구 공기저항도 없고 나같은 경우 필드보다 페이스 15초이상 잘 나옴