보통 일주일에 35k 뛰고 토일 쉬는데
지난주에 중간에 등산가고
일요일 지방에 일있어서 운전을 거의 10시간 가깝게함
오늘 월요일에 너무 피곤한거임 다리가 피곤한건 아닌데
몸이 축난 느낌? 근데 토일 어째든 쉬어서
오늘 뛸까 말까 고민중 어찌 하는게 좋울까요?
지난주에 중간에 등산가고
일요일 지방에 일있어서 운전을 거의 10시간 가깝게함
오늘 월요일에 너무 피곤한거임 다리가 피곤한건 아닌데
몸이 축난 느낌? 근데 토일 어째든 쉬어서
오늘 뛸까 말까 고민중 어찌 하는게 좋울까요?
이럴땐 그냥 걷기만하는게..