러닝머신 10으로 1시간 뛰면 10km뛴게 되는건가요??
아니라면 10은 시속 어느정도 될까요?
트레드밀 10>600페이스
제가 용어를 잘 모르는데 600페이스가 6분에 1km뛴다는 말씀이시죠? 그럼 트레드밀로 10으로 1시간 뛰면 10km보다 더 많이 뛰는걸까요?
맞아요 1km를 6분에 뛴다는뜻 트레드밀 속도 10으로 한시간 뛰면 10키로 뛰는거
감사합니다! 그리고 혹시 트레드밀 심박수 정확한 편인가요??
트레드밀 10>600페이스
제가 용어를 잘 모르는데 600페이스가 6분에 1km뛴다는 말씀이시죠? 그럼 트레드밀로 10으로 1시간 뛰면 10km보다 더 많이 뛰는걸까요?
맞아요 1km를 6분에 뛴다는뜻 트레드밀 속도 10으로 한시간 뛰면 10키로 뛰는거
감사합니다! 그리고 혹시 트레드밀 심박수 정확한 편인가요??