[일반] 런린이인데 심박수가 너무 높아요 어떡해야하나요,,

[익명(218.150)]

페이스도 별로 안 빠른편인데 이러네요

[RE미나리(fortune8713)]

젊구나..

[익명(smart3311)]

부럽다..

[익명(218.150)]

심박수 낮아야 좋은거 아닌가요..?

[RE미나리(fortune8713)]

꾸준히뛰어야 해결되는문제라 당장낮추고싶으면 더더더더더천천히 이게 뛰는게맞나? 싶은정도로 뛰는수밖에읎음

[익명(218.150)]

그럼 높은상태로도 꾸준히 뛰면 점점 낮아지나요?

[RE미나리(fortune8713)]

계속뛰면 낮아지긴함 근데 심박피크찍을정도의강도로 매번뛰면 심장이어케 버텨준다고해도 다른데부상생길거같은디...뭐 이것도 개인차라서 알수없음 뛰다 어디아픈거같다싶으면 잘쉬어줘

[익명(218.150)]

알겠습니다 답변 감사해요