[일반] 평박 167인데 죽을거같으면

[익명(218.233)]

뭐가 문제임? 안정심박은 40전후고 어릴때 운동한거빼면 딱히 오래달리기는 안해봄.

방송나왔던 심으뜸님 뛰는거 우연히봤는데 평박190 막 이러던데 시계가 그냥 잘못잰건가 어떻게 그걸 유지하지

애초에 거기까지 내 심박이 올라가나 의문

[익명(undergo5499)]

나도 이거 궁금쓰

[고민중(guset123)]

몇살 - dc App

[익명(218.233)]

24(만22)입니다

[고민중(guset123)]

더 올라가도 멀쩡하실거같은데... - dc App

[익명(218.233)]

노력해보겠심더..

[런갤러 1(118.216)]

여자들처럼 손목 얇으면 높게 뜨는 경우 있다고 함

[코릴라(native4305)]

짧은 경험으로 자주 뛸수록 심박에 대한 역치가 올라가는것 같음 아직 초보지만 첨 달리기할때 170심박과 지금 170심박은 완전 다름 느끼는게 처음은 못버텨짐 지금은 버텨짐 고 심박에서 몸이 버틴다 - dc App

[익명(218.233)]

계속 뛰다보면 적응이 된다는거군요.. 심박 신경안쓰고 뛰다보면 자연스레 올라가있겠죠?

[코릴라(native4305)]

전 곧 40아재인데요. 꾸준히 하니깐 좋아지더라구여 ㅋㅋㅋ 꾸준히 하이소 - dc App

[깨끗한휴지(orbit6636)]

[익명(corr09)]

고통을 참느냐 못 참느냐의 차이 아닐까...

[익명(ensure6375)]

그냥 남들보다 심박존이 낮은거 아니냐

[익명(cruise5069)]

천천히 올려봐 괜찮을수도

[조프(wicked1606)]

암정심박 40전후로 되게 낮은거 보니 걍 최대심박 자체가 낮은듯.. - dc App