[질문] 실내자전거도 유산소나 심폐지구력에 도움되나요?

[익명(49.142)]

땀은 잘 나오는데 별로 숨이 차는거 같진 않아서요

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[찰초게(clause4944)]

도움 되죠~ 기어를 가볍게 하고 회전수를 올리세요 ㅎ - dc App

[익명(49.142)]

넵 감사합니다 - dc App