오랜만의 러닝입니다.

그간 장경인대, 부주상골, 발목 이슈로 인해서 계속 러닝은 쉬고 있다가 오늘 테스트러닝 해봤어요.






이건 19일자 기록이고





이건 오늘자 기록입니다.

3개월의 공백이 컸는지 530에도 심박 170이 웃도는 비루한 몸뚱이가 돼버렸네요.











그간 얼마나 NRC를 방치해뒀으면 가민이랑 연동도 안 되네요. 몇 번 끊었다 해 봐도 그대로더라구요.

나름 NRC에도 쌓인 기록이 있는데 이제 다시 기록이 안 되는 건 쫌 아쉽네요 ㅜ












저는 태생적으로 러닝에는 적합하지 않은 신체라 판단해서 요새는 싸이클링을 좀 하고 있습니다.

그래서 예전처럼 달에 300km 400km 뛰고 그러진 않을거고 보조운동 느낌으로 한 번씩 뛸 생각이예요

오랜만에 오니 옛날 런갤러들은 거의 자취를 감추셨네요. 그건 좀 아쉽네요 ㅎㅎ

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