[일반] Lsd못한 멍청한 런응애 제마 풀코스 전략좀 봐주세요

[익명(222.105)]

하프까지밖에 못뛰어 봤고 담주 시험이라 lsd절대 못할거같아서 제마때
20km 530으로 밀고 10분 걷고 10km 뛰고 10분 걷고 나머지 뛰기 어떰??
천재임????
10km는 47분나옴
일단 제마목표는 완주임..

[런줌마(cost1708)]

그렇게 오래쉬고 다시 뛰기 쉽지 않을껄. 다시 뛸 때 다리 훨씬 아픔 - dc App

[동브로(shoulder5364)]

워크 브레이크 주법이라고 찾아봐 옛날 전략인데 신봉자들도 꽤있음 - dc App

[런갤러 1(58.29)]

뛰다 걷다가 다시 뛰는게 얼마나 힘든지 경험해봐야 바보같은 생각이였다는걸 알테다.............

[롱기누(hunter8241)]

걷지 말고 완전휴식이 차라리 나을지도..

[고정닉달리자(detail2597)]

그동안 마일리지 잘 쌓았으면 적당히 완주는 가능할거 같은데 530은 좀 ...