[일반] 정형외과가서 무릎 진료 받았어

[찍찍(rapidly2445)]

엑스레이 찍었는데 의사선생님 말씀으로는 사진상 이상은 안보인다고 하시고 물리치료한번이랑 약 일주일치 받았는데

일주일은 쉬라고 하신거 맞지? 

내전근 운동같은거는 해도 괜찮을까..

[행복런미도링(obtain1721)]

의사샘함테 물어야짘ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[찍찍(rapidly2445)]

환자가 엄청많고 물리치료 받으러 가시면된다고 하고 급하게 내보내셔서 짬이안낫어 ㅠ

[행복런미도링(obtain1721)]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 에잇,,, !!!! 무릎 마니 아파? 아니면 2-4일만 쉬고 살짝 테스트 해바바,,, 아프면 바로 멈추고,, - dc App

[찍찍(rapidly2445)]

이게 이미 3일쉬고 갓던거라 ㅋㅋㅋ 근데 못뛰겠어서 멈추고 바로 들어가서 쉬고 담날 병원갓어

[런갤러 1(123.199)]

무릎에 부하 안실리면서 주변근육 강화하는 운동은 언제해도 좋지

[찍찍(rapidly2445)]

아픈데 이상없다고 하니 별거아닌건가 싶기도하고

[엄장호장(object4320)]

쎄하면 쉬어 답은 알고있잖아 뛰면 무리되는거 괜찮겠지 생각해서 뛰다가 또 다치면 남탓 하지도못함 개인적으로는 근육통 외에는 병원다니면서 쉬는게 정답이라 봄 - dc App

[런갤러 2(222.107)]

러닝하다 부상온거 열에 아홉은 그냥 푹쉬면돼 병원갈것도 없음;

[고구마달린다(vital9993)]

인대같은건 초음파 ㄱ ㄱ

[핫바디걸(menu3448)]

통증은 당연하고 이물감이나 불편감 없을 때까지 휴식

[다이나믹K(dynamick96)]

의사선생님이 쉬는건 최소2주래