하루라도 쉬면 안뛸거 같단 말이지..
[일반] 일주일에 한번 정도는 쉬어도 될까..
익명(1.224)
2024-10-14 20:30
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하뛰하쉬
병이예요 그거
안쉬면 영원히 못뜀 - dc App
근육은 쉬어야 회복하고 회복해야 성장함
너같은 친구들 거의 다 부상 극복 못하고 수영갤 감 문제는 수영갤 가서도 어깨 조져서 반 병신 됨ㅋㅋ
쉬어야 더 오래 뛸 수 있음 - dc App
감사합니다..오늘 하루 5키로만 뛰겠습니다 조언 감사해요들
두번쉬자