[훈련일지] 241014 여의도공원 15k

[훈지용(ahead9162)]

100분주(목표였던것)

햄스트링 쥐 올라와서 개같이 실패

수분섭취를 습관화합시다

다 어제 서울레이스 뛰고 쉬시는지 공원이 한적하네요

대회뛰신분들 모두 수고하셨습니다!!!

맛난거 많이 드시고 회복 잘 하시길

[고구마달린다(vital9993)]

여의도공원 뛸만한가요??

[훈지용(ahead9162)]

길 넓고 생각보다 한적해서, 개인적으로 고구마보다 선호합니다 은근 업다운 반복되는거도 훈련하기 좋더라구요

[고구마달린다(vital9993)]

오.. 감사합니다 담에 함 가봐야겟어요 ㅎㅎ

[고구마달린다(vital9993)]

그나저나 고수시네요잉..

[훈지용(ahead9162)]

억 진짜 고수들 넘쳐나는 런갤이라... 그래도 감사합니다. 더 열심히하겠습니다!!

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[훈지용(ahead9162)]