[일반] 밑에 심박수 나랑비슷하네

[익명(mice1829)]

5km 6분 15~20 런린이인데 심박이 80%가 넘게 구간5임

그래서 오늘 작정하고 천천히 뛰어봄. 평균속도 7분 22초인데도 저렇게나옴
저거보단 더 느리게 못뛰겠음..


진짜 고수횽님들처럼 오래달리면 떨어지긴 하는걸까?

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[익명(mice1829)]

그치만.. 요즘 내 달리는 원동력은 수치인걸.. 처음뛸때는 힘든것도 힘든건데 너무 재미없고 지루했는데 요즘은 잡생각도 사라지고 수치보면서, 유튜브로 본 자세 생각하면서 뛰면 재밌음

[고구마달린다(vital9993)]

나도 걍 조깅인데 평심 160~170;; 하나도 안힘든데 심박만 날뜀