[일반] 런린이 무릎 좆됐다...

[익명(183.96)]

는 어그로고 걷을 떄 좀 아픈데 그래서 이틀동안은 뛰지말아야겠다...

근데 다이어트할 떄 공복유산소가 효과가 개좋고

그중에서 음악 들으면서 하는 달리기가 졸라 재밌는데

무릎떄문에 너무싫은 천국의계단이나 타야겠다 ㅠ 내일도 증상있으면 무산소만 하고

[익명(prime2158)]

천국의계단이 무릎더 안좋은거 아니냐 - dc App

[59.5(pharmacy5054)]

낯선 천장 한번 보고와 - dc App

[익명(qwertyshot)]

계단도 무릎 악화될듯 - dc App

[런갤러 1(211.212)]

무릎아픈데 천국의계단?? 풀휴식해라...

[쿠가스(runnn888)]

이틀이 문제가 아닌디..

[런갤러 2(39.119)]

아픈데 천국의계단 정도는 탈 수 있다 = 회원님 엄살 되게 심하시네. 스쿼트 하러 갑시다 예?

[익명(183.96)]

형님들 조언 감사합니다 걍 쉴게요.....

[런갤러 3(1.240)]

뛸때도아니고 걸을때 아픈거면 이틀쉰다고 될게아닌데? 무릎에 염증생겻을거같은데 병원가봐라

[익명(183.96)]

그렇군요 ㅜ 항상 아픈건 아니라서 괜찮은 줄 알았는데 내일도 아프면 가야겠습니다... 감사합니다!