부상 정도마다 다르겠지만 의사 썜이 물리치료 제외하곤 온찜질 자제하라고 하시던데 아이싱 가자 아니면 물리치료 받으면 됨
저는 온찜질밴드 사용하고 있는데, 무릎 통증 완화에 효과적이었음. 아래에서 제가 사용한 제품 확인해보실 수 있음.https://smartstore.naver.com/trendhouse0/products/11264406843
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