[일반] 뛸때마다 러닝화 마일리지 기록중

[익명(zxcvasdf123456)]

이런식으로 편집눌러서 (뛴 거리 + 집까지 왕복거리) 계속 수정하면서 기록함

러닝화는 총 토탈 500km 채우면 교체하는게 권장이래서.

500 채우면 쿨하게 버리고 새로운거 사게

[부상없이러닝(qkreogks20)]

카본기준 500? 일거고 훈련용은 더 신어도 됨

[부상없이러닝(qkreogks20)]

카본도 솔직히 500은 더 신어도 될듯? 사람마다 다르긴 함

[마데온(soil9937)]

일반 러닝화는 700-1000k 정도까지 가능

[정령™(uiuc26882)]

몸무게 따라 다른데 5만 / 몸무게 해서 나온 숫자가 근사치라는 얘기가 있어요 ㅇㅇ 물론 폼 따라 다름. 아프3 라스프로폼 같은건 오래가는걸로 검증됐고 알파도 에어포드 때문에 오래가는편

[익명(decade5710)]

55000