아킬레스건염 살짝 오고나서 1주일 푹 쉬고오늘 조심스레 테스트런 해봄짧게 30분만 뛰어봤는데미묘한 긴장감이 올라옴이게 근육인지 인대인지 감이 잘 안오는데일단 오늘 내일 지켜보고 더 휴식할지판단하기로 함그래도 짧게라도 뛰니까 행복하다 ㅎㅎㅎㅎ
늘 조심하세요. 완전회복을 기대합니다. - dc App
넵! 조심하겠습니다
복귀추!! 관리 잘해주십셔