[일반] 평소 5km 만 뛰다가 10km 뛰고 앞쪽발목 통증 생겻습니다

[익명(211.248)]

통증은 1~10까지라면 4정도인데

1주 정도 쉬면 괜찮아 질까요?

못 뛸까봐 걱정되네요

[런갤러 1(121.183)]

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