[일반] 제마 얼마 안남았는데 부상...

[심심이(idblackmir)]

35키로 지속주하고 나서

발목이 살짝 불편해서 병원가보니

약한 후경골건염이라하더라고

최소 일주일은 쉬라해서 지금 거의 일주일 쉬고 있는데

통증은 전혀 없는데 살짝 불편함이 남아있긴함

마음은 급하고 미치겠네

완전 나을때까지 그냥 쉬는게 낫겠지?

[익명(raincoat3470)]

경험상 제마 때까지 안 나을 확률 높음

[런갤파딱1호(metaspeed)]

보강운동하면서 마음 여유갖고 며칠 더 쉬어보심이..무리하면 Dns 하심ㅜ

[콧물맨(leesabal)]

나 약한안고 뉴발 갔다가 부상 더 키워서 한 2주 쉬는중임. 선생님이 이제 슬슬 조깅하라고 해서 일요일부터 조깅 다시 시작. 지금은 그래도 다행이라고 생각하는게 만약 지금 부상이 왔다면???? 후덜덜... 보통 의사가 뛰지 말라고 해도 뛰잖아? 제마 앞두고 있으니깐 존나 겸손해지더라. 뛰라고 해서 뜀. 형도 마음을 잘다스려

[까치아빠(bride5943)]

경험상 6-8주는 갔음.. 그사이에 풀뛰면 ㅠㅠ 중도포기나올지도 - dc App

[Kudy(isechra)]

약한 정도라고 하니 다행인데 보강운동 하면서 최소 25일까지는 쉬어보고 26일이나 27일에 10km 정도 테스트런 해봐요 저도 LSD 하면서 착지법 시도해보다가 비골근건염 2주째인데 사실상 제마는 포기, 저보다는 경과가 좋은 것 같으니 잘 관리하셔요.

[APICS(cake6170)]

음.. 저도 후경골건염이지만 일단 최선을 다해보려고 합니다 - dc App