[일반] 무릎통증 질문있습니다

[익명(220.71)]

무릎통증 있던거 2주 쉬어서 거의 낫는데 이제는 아픈건없고 느낌만 있습니다.

이 느낌도 없어질때까지 쉬어야 하나요??

[쿠가스(runnn888)]

넹

[익명(220.71)]

오늘도 쉬야겠네요 ㅠ

[쿠가스(runnn888)]

그 어중간한 느낌 기억해두시는게 좋음여. 그 부위든 다른 부위든 느낌오면 중단각임

[브룩스코니이뻐요(peer3236)]

콕콕찌르거나 찢어지는 느낌 그런거아니면 전 그냥 2-3일정도쉬고 뛰엇어요 - dc App

[익명(220.71)]

지금은 뭐라고해야지.. 통증은 거이없고 나 여기 아팠었어 하는 느낌?? ;;

[브룩스코니이뻐요(peer3236)]

조오오온나 가볍게 조깅 살짝 해보고 느낌오면 ㅌㅌ - dc App

[쫍쫍이(monday9857)]

앉아있을때 별느낌 안들면 난 그냥 뜀

[런갤러 1(123.212)]

쉬는동안 스트레칭이랑 보강운동해주셧죠?? 그럼 아주살살 뛰면서 무릎상태보고, 뛰다가 조금이라도 이상하면 바로 중단하세용 아플때까지 뛰면 재발입니다

[익명(220.71)]

뛸때도 전혀 아프지 않아요 근데 기분나쁜 느낌이 계속 남...ㅠㅠ

[런갤러 1(123.212)]

음 보통 그런 애매한 느낌은 한의원가보는것도 ㄱㅊ음

[iiiiiliiiii(chicken0476)]

확실히 통증 맞아? 통증이라 함은, 전기물리치료 같은 찌릿찌릿함, 욱신욱신, 찢어지는듯함, 찌르는 듯함....이런 느낌인건데, 단순히 무릎이 꽉 뭉친다던가 근육땡기듯 땡긴다거나 하는건 딱히 통증이 아니야, 진짜 통증이라면 염증 같은게 생긴거니까 그냥 쉬기만 해선 잘 안낫고, 약 먹어야됨

[익명(220.71)]

비와서 그런가.... 매년 스키장에서 살긴해... 그래서 왼쪽무릎이 안좋긴함 ㅎㅎ;;