[일반] 단백질 음료 자주 먹어도 괜찮나

[익명(58.120)]

셀렉스 같은 단백질 음료 싸게 팔길래 사볼까 하는데

전에 음료수 회사 직원이 물 빼고 시중에 파는 음료는 다 독이다라고 한 말이 떠올라서 고민되네

[마산88(dough7767)]

단백질 하루 섭취량이 있는데 그거 이상먹으면 배출되서 비싼우유 먹는거지 뭐 나쁠건 없을걸 - dc App

[훈련요정(musclefairy)]

10년 정도 단백질 국물 마시고 사는데 건강함

[런갤러 1(116.89)]

시중 단백질늠료 단백질보다 당이많다던데 잘 보고사 감동란 사먹는게 나을수도있음

[익명(58.120)]

셀렉스 보니까 당이 0%라고 적혀 있긴 한데

[런갤러 1(116.89)]

괜찮겠네

[익명(zxcvasdf123456)]

걍ㄴㄴ 하루 한개정도만 ㄱㄱ(개인생각)

[익명(58.120)]

ㅇㅋ 주문한다 이제 단백질 섭취하고 날라다녀야지

[마포돼지(academy7823)]

핫딜임? - dc App

[익명(58.120)]

아니 그냥 쿠팡이런데서 편의점보다 싸게 팔길래 개당 천얼마 하는 듯

[런갤러 2(61.34)]

그거 식물성단백질임ㅋㅋ 난 저거 줘도안먹음

[익명(58.120)]

식물성단백질은 안 좋음? 아님 효과 없음?

[런갤러 2(61.34)]

저런 음료 특징이 동물성단백질 대비 필수아미노산 ㅈㄴ부족한데 가격은 유청단백질 이상으로 비싸게받아먹으니 쳐다도 안봄. 효과로만 따지면 근육합성에 열일하는 류신이라는 아미노산 없어서 이론상 효과도 적고

[청개구리(59.20)]

셀렉스 분리유청단백임 식물성아님ㅋ

[청개구리(59.20)]

류신도 있고 다른 아미노산도 들어있음ㅋ

[런갤러 3(112.161)]

편의점 단백질 음료 추천 TOP 5 이거다
https://cupass.co.kr/protin