[일반] 요새 2시간주 뛰어보니까

[펩시제로(spirit2075)]

 730 페이스 나오던데

2시간주 편하게 뛸때 페이스가 얼마 정도까지 올라가야

풀코스 완주 무리없이 할 수 있을까?

[까망고양이(heyoom)]

풀코스는 장거리 연습을 따로 해야 완주할 수 있지 않을까?

[펩시제로(spirit2075)]

30km 이상 2번 정도 뛰어야 한다는건 봤는데 이제 장거리 연습하고 풀코스 신청해야겠다 하려면 어느정도까지 올라가야 하나 궁금했어

[런갤러 1(221.149)]

완주는 LSD만 되어있으면 페이스 몇이든 하긴 함... 근데 풀코스 시간제한 5시간인곳이 있으니 그런곳은 7:07보단 바르게 뛰긴해야지

[펩시제로(spirit2075)]

그래서 2시간주 630 정도는 되야 싶긴해서 물어봄