고생하셨습니다. 많이 건조하고 약간 더운날씨가 뛰기는 진짜 끝장나는 날씨인데... 습한게 문제입니다. ;( 역설적으로 봄 가을철 산불주의 기간이 사실 러너들에게는 1000국인듯 함다...
진짜 뛰는데 숨이 턱턱 막히네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 여름 얼른 지나갔으면
뛰기 좋을 때 러닝 시작하고 바로 여름이라 너무 열받음 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도
꽤 자주 뛰시는데 체중은 엄청 느리게 빠지네요? 근육이 많으셔서 그런듯? ㅎㅎ 고생추!
한달에 3키로 정도 빠졌고, 곧 104키로 될 것 같아요! 근데 진짜 근육도 같이 빠져서 좀 고민이에요
저도 체중이 빠지니 근육도 같이 빠져서 요새 고민이네요 ㅎㅎ 그래서 보통 헬스도 같이 하나봐요~
폭주기관차 추 - dc App
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