[일반] 10km 50분 VS 21km 2시간

[익명(218.159)]

3~4개월 꾸준히 달리고

얼마전에 10km를 완주했어

기록은 57분 30초

1시간 안이 목표여서 목표는 이룬샘이야

내년 2월쯤 새로운 목표를 세우고 달리려 하는데

10km 50분(530페이스) VS 21km 2시간(542페이스)

둘중에 뭐가 더 어려워?

많이 달려본 사람 좀 알려줘~

[바람을타고(mjeeeeeeeee)]

21k - dc App

[익명(decade5710)]

전자가 더 어려운듯

[런갤러 1(175.197)]

갠적으로 하프 2시간이 더 힘든거 같음. 하프를 처음 달려봐서 그런지 모르지만 이번에 10k때 나름 페이스조절라면서 50분이었는데 15km부터 맛탱이가서 2시간안에 겨우들어옴

[조깅봇(2fhqj1d1t6gf)]

10k 50분은 500페이스인데!

[5950x6950xt(5950x6800)]

체중이 무거울수록 후자가 힘들거 같습니다 - dc App

[Arvor(fierce2588)]

후자가힘듬

[런갤러 2(211.254)]

10k 50분이 어케 530페이스임 ㅋㅋㅋㅋ 500이지

[런갤러 3(106.248)]

일단 개인적으로 느끼는 강도는 전자가 빡셈. 근데 원래 부터 10킬로나 20킬로나 같은 강도로 갔을때 차이를 잘 못 느끼는 편이라

[왼발오른발(note3090)]

얼마전 10k 50:00 하프 1:52 나옴