[일반] 니슬리브는 분명 효과는 있는데 추천은안함

[익명(1.236)]

무릎부분 발열효과+ 무릎대신 잡아주는거땜시

자세가 혹시 살짝 틀려도 통증이 안옴

니슬리브없이 자세를 완전체 만들고 혹시 쓸때는 나중에 1rm정도나 빡세게 무게치는날 쓰는거지

일상 훈련용으론 일반인은 딱히 쓸필요있나싶음

[사용중 닉네임(adsl5460)]

장비 포기못해! ㅠㅠ 예전엔 고중량치느라 니슬리브도 두꺼운거 썼었는데 요새는 이것저것 들고가기 귀찮아서 그냥 중량 낮추고 니슬리브 안낌... 귀찮귀찮...

[익명(1.236)]

자세아는 웨이트쟁이들은 효과좋다고봄 주의해야하는경우는 자세도 모르고 무게만 아는 허접들이 니슬리브로 통증없다고 착각하는 경우

[사용중 닉네임(adsl5460)]

꽤 많이 보이는것중 하나가... 스미스머신이 고정되있으니 등받이 삼아 거의 뒤로 눕듯이 스쿼트하는애들 많아유....

[차트민수(chartminsu)]

ㄹㅇㅋㅋ