[질문] 뛸때 앞정강이 살짝 저릿한데

[익명(116.46)]

뛸때 앞정강이 살짝 저릿한데 뛰면 안되겠지..?
지금 1주일째 못뛰어서 기분이 너무 안좋아 미치겠네 ㅠㅠ

[고심박(endless5475)]

하필 정강이 - dc App

[홍구(snake49)]

안쪽이면 신스.. ㅜ - dc App

[익명(116.46)]

맞는 듯 ㅠㅠ.. 그냥 쉬는게 답이겠지..

[홍구(snake49)]

스킵할 때 아픈거 없어질때까졍 쉬세요 - dc App

[익명(116.46)]

넵 ㅜㅜ 스킵훈련이나 하면서 쉬어야겠어요.. 런닝화 도 이참에 바꾸고.. 페이스 올릴려고 무리했더니 바로 아프네요 ㅠㅠ..

[하뛰둘쉬(sneeze0200)]

정강이는 발목힘뺄줄 알아야 좋아짐
https://m.blog.naver.com/inu9uni/223612041783
요거 참고하고 - dc App