무릎 통증 생겨서 스트레칭 하다가


곧게 서서 통증있는쪽 다리 접고 발목 잡아서 뒤쪽으로 땡겼는데


오금쪽에 저릿한 느낌 들면서 쥐날거 같은데 이거 좆된거임?