그 팔이랑 이어주는 근육인 어깨죽지 쪽이 엄청 아프더라고요...
그 왜 벌받을때 팔들고 있다가 내리면 막 찢어질듯이 아픈 통증이 나오는데
이게 너무 힘주고 뛰어서 그런가요?
주기적으로 팔 풀어줬는데도 하프뛰고 나니깐 엄청 아프던...
그 팔이랑 이어주는 근육인 어깨죽지 쪽이 엄청 아프더라고요...
그 왜 벌받을때 팔들고 있다가 내리면 막 찢어질듯이 아픈 통증이 나오는데
이게 너무 힘주고 뛰어서 그런가요?
주기적으로 팔 풀어줬는데도 하프뛰고 나니깐 엄청 아프던...
어깨에 힘 너무 많이 들어가서 그럼. 저도 예전에 그랬는데 어깨에 힘 좀 빼고 뛰면 낫습니다.