[일반] 종아리 뒤쪽 통증

[런과독(dockgal)]

국국마 하프 빡런한 후로 빨간 동그라미 부분 통증이 있는데

달리기 하려는 자세에서 힘만 들어가도 찌릿함

걷기 런지 할땐 아무런 통증 없고 오른발 들고 왼발로만 카프레이즈 하고 내리면 욱씬한 느낌 싹 옴

내일 병원가보긴 할껀데 근육 파열? 그런걸까? 제마 풀 나가야하는디

[런갤러 1(58.142)]

동그라미 친 곳이 아킬레스건 부위 아님? 나도 좀 무리하면 저기가 묵직한 느낌 들던데

[런갤러 2(124.53)]

알 배긴거 아너? 좀 지나면 풀린다 평소 저길 사용하는 운동 좀 해야함 나도 안했다가 스텝박스 운동하고 알 배겨서 고생함 ㅠㅠ