[질문] 바우어파인트 런닝할때 쓰시는 분계시나요

[익명(211.252)]

잠스트 사려다가 첨부터 좋은거 사라는데 끼고 30분정도 뛰려고하는데 어떤지 궁금합니다.

런닝하고나면 2틀정도 무릎주위 통증이 있습니다. 

[코코넛분말(chanheee1)]

저 사놓고 잘 안써요.. - dc App

[익명(211.252)]

불편한가요?

[해삼1호(osaka9011)]

초반엔 쓰다 팔음 - dc App

[고창수산(alone0014)]

등산용으로 쓰던 게뉴트레인 무릎 컨디션 별로일때 조깅시 가끔 착용합니다 조깅까진 괜찮은데 페이스 올리면 아무래도 좀 불편하더라구요 러닝용으로만 구매한다고 하시면 조심스럽게 비추

[익명(211.252)]

감사합니다. 혹시 추천해주실만한 제품있을까요? 무릎이 안좋아서 살살뛰어도 그러네요 ㅠㅠ

[익명(raincoat3470)]

2틀은 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ 국어를 무슨 필리핀 교사한테 배웠냐

[TYAB(effort6843)]

무릎이 어떻게 아프냐에 따라 다름. 저는 배구해서 슬개건염이 있어가지고 제뉴메디 이모션 갖고있는데 러닝할땐 안써요. 파텔라 주변 감싸주는거하고 무릎 옆 지지대가 거슬립니다. 개인적으로 러닝시 무릎통증 해결은 1번이 체중감량, 2번이 아이싱, 3번이 러닝 후 보호대착용인 것 같습니다. 러닝중 착용보다 러닝 후 회복을 돕기 위해 잡아주는게 훨 낫더라구요

[익명(211.252)]

답변감사합니다. 아이싱 구매했습니다. 밴드정도만 사려고하는데 괜찮을까요? 글 검색해보니 뛸때 불편하다고들 하시네요.

[TYAB(effort6843)]

밴드라 함은 잠스트 JK밴드 말씀하시는 건가요? 구조가 간단해서 회복용으로 쓰기는 좋아보여요. 경험상 밴드형식 보호대는 운동할 때보다 운동 후 일상생활에서 훨씬 좋았던 것 같습니다. 운동할 때 잘 착용하시는 분들도 많은데 제 주변의 정상체중-약간과체중 러너들은 큰 효과 없고, 조금씩 움직여서 오히려 걸리적거린다는 평이 꽤 있었습니다.