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십덕은 다르다
달리기도 덕질이라구!
지리네
흑 기록이 늘어야하는데 보투막만 올라여ㅋㅋ
ㄷㄷ 잘때도 참? - dc App
넹 잘떄도 찹니다
보투막 저도 61에서 62로오름! - dc App
축하드립니다!! 이게 자꾸 오르니까 어디까지 오를지 궁금해지네요 ㅋㅋ
형님 보투막 올리는 노하우좀 알려주십시요. 뻥투막이라도 올리고 싶습니다. - dc App
아침에 10k조깅하고 저녁에 10k 조깅합니다.... 페이스는 5분정도로 하고 일주일에 한두번 파틀렉 1키로씩 4분, 5분페이스로 10k 하는거 반복입니다 인터벌은 안했어여
마일리지 괴물..
회사 때문에 이번달은 마일리지 망한거 같습니다 ㅋㅋ
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십덕은 다르다
달리기도 덕질이라구!
지리네
흑 기록이 늘어야하는데 보투막만 올라여ㅋㅋ
ㄷㄷ 잘때도 참? - dc App
넹 잘떄도 찹니다
보투막 저도 61에서 62로오름! - dc App
축하드립니다!! 이게 자꾸 오르니까 어디까지 오를지 궁금해지네요 ㅋㅋ
형님 보투막 올리는 노하우좀 알려주십시요. 뻥투막이라도 올리고 싶습니다. - dc App
아침에 10k조깅하고 저녁에 10k 조깅합니다.... 페이스는 5분정도로 하고 일주일에 한두번 파틀렉 1키로씩 4분, 5분페이스로 10k 하는거 반복입니다 인터벌은 안했어여
마일리지 괴물..
회사 때문에 이번달은 마일리지 망한거 같습니다 ㅋㅋ