[일반] 가민이 기록 예상 후하게 쳐준다는 말 이제 이해했다..

[언더아머빌런(running777)]

10키로 위주로 해오면서 가민 레이스 예상보고

ㅋ니따위가 날 판단해? 짓밟아 주겠어 하면서

남들이 후하게 주네요~~ 라는 말 무시 했는데

장거리 하면서 점점 깨닳음..

나으리 이렇게나 후하게 쳐주시다니요..

전 저렇게 못합니다.. 완주만이라도 하게 해주십쇼 나으리..

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[등산하는시발년(peaceboa1)]

형 욀케 하프기록이 떨어져

[언더아머빌런(running777)]

장거리가 젬병인가봐.. 발목이 약한건지 자세가 잘못된건지 심박보다 하체가 항상 먼저 잠겨.. - dc App

[런갤러 1(222.239)]

난 많이 따라잡아서 10키로 10초 빠르고 하프는 2분 느려

[언더아머빌런(running777)]

크흡.. 정진하겠읍니다 8ㅅ8 - dc App

[런상수(tmtgk)]

음.. 평소 훈련에 따라 다른가보네요. 저는 5k 는 어렵고, 길어질 수록 쉬워지고 풀은 실제 제가 더 잘 뛰게 나오더라구요. 전에 금태님글에서도 5k는 도저히 힘들고 풀은 금태님이 더 잘뛴다셔서 그런가보다했는데요

[언더아머빌런(running777)]

힘으로 참고 뛰는 스타일인가봐.. 나름 10키로 노력하면서 이제 달리기좀 알아간다고 생각했는데 갈길이 멀었나보다 - dc App

[감자와옥수수(midcore)]

난 이번 하프전에 가민예상치 다 깸. 풀은 333 줘서 이건 불가능

[언더아머빌런(running777)]

겸손 채찍 당근을 모두 주시는 가민 센세.. - dc App

[Cooking(fish0333)]

역치훈련 많이함?

[언더아머빌런(running777)]

역치 도달 이전에 다리 어디쪽이 하나 먼저 삐걱됨.. 자세가 잘못된 것일까..? 10월 첫풀 끝내면 처음부터 다시 시작해볼까 하는 마음임.. - dc App

[루체른보이(sweetlala2)]

나도 하프 퍼지는 스타일인데 46 142거든 장거리부족인가?

[언더아머빌런(running777)]

장거리 부족 맞나봄.. 후.. 630 안되면 700으로라도 다시 시작해야지 - dc App

[언더아머빌런(running777)]

다들 경험 나눠줘서 넘나 고맙.. 열심히 할게ㅠ - dc App

[호야(ebdrnlrdl)]

하프 147 떠있었는데 엊그제 142 했음 5키로랑 10키로는 TT같은거 마지막으로 해본게 1년전이라 지금도 얼마나 뛰는진 모르는데 2주전쯤 10키로 역치주 하면서 가민 PB로 51분이었는데 이번 서레하면서 구간페이스로 47분 나오더라구요 사람마다 다른듯? - dc App

[언더아머빌런(running777)]

퓨.. 하프 부터 안정적으로 기록 뚫고 풀 도전했어야됐나 싶음.. 이번 대회하고 초심으로 돌아가야겠다.. - dc App

[호야(ebdrnlrdl)]

장거리 많이 해두셨으면 괜찮을 것 같아요 - dc App