[질문] 런린이 정강이가 아픈데 신발 문제야 자세 문제야?

[니그로(ctw0531)]

SL2 사서 뛰었는데 다리 앞쪽 정강이가 땡땡하게 붓는 느낌나고 너무 아파서 더는 못 뛰겠던데 찾아보니 자세 때문이니 착지할때 새끼발가락으로 하라느니 자세 낮추고 뛰라느니 말이 많길래

다 해봐도 너무 아프더라고

신발 안정화로 바꾸면 해결될까?

신발 문제는 아닌지 걱정이네

- dc official App

[익명(211.227)]

정강이 아픈건 오버스트라이드문제

[마산88(dough7767)]

자세 뛸때 발목을 너무 위로 들면 전경골근이 아파 아픈부위가 거기면 그게 맞아 - dc App

[고구마달린다(vital9993)]

발목을 너무 위로 들지 마3

[가짜개발자(laptop4363)]

발에 힘빼서 발목 들지 않기(앞꿈치 몸쪽으로 당기지 않기)

[런갤러 1(1.176)]

발목에 힘줘서 그렇다는데
https://blog.naver.com/inu9uni/223612041783

[iiiiiliiiii(chicken0476)]

착지 살살 해봐