[훈련일지] 어린이대공원 리커버리 조깅 7K

[런데용(nedkjh87)]

서울레이스 마치고 어제 하루 쉬고

오늘은 가볍게 리커버리 조깅 하고 왔습니다

날씨가 쌀쌀할거 같아 바람막이를 입고 갔는데

습도가 높아서 그런가 금방 땀이 나더군요

붕어빵런 1바퀴만에 바로 벗었습니다..

다리가 살짝 무거운것이 내일 M페이스 적응훈련은 하루 미루고

내일은 좀 더 빠른 조깅으로 회복에 집중해야겠네요 ㅎㅎ

오늘도 고생하셨습니다!

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[쿠가스(runnn888)]

붕어빵추

[런데용(nedkjh87)]

세바퀴 돌려다 축구장으로 도망갔습니다ㅋㅋㅋ - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[런데용(nedkjh87)]

[쫍쫍이(monday9857)]

대공원 저기 저녁에도 들어갈수있음??

[런데용(nedkjh87)]

밤 10시까지 합니다 ㅎㅎ - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

[런데용(nedkjh87)]

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

붕어빵 그린 갯수만큼 붕어빵 먹기하면 재밌겠어요 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[런데용(nedkjh87)]

붕어빵 카보로딩 ㄷㄷㄷ

[Minnie(tube5395)]

오랜만에 붕어빵 복귀추! - dc App

[런데용(nedkjh87)]

제마의 언덕을 극복하기 위해서 당분간 붕어빵런으로 갈 예정입니다 ㅋㅋ