저번주에 5분10초 페이스로 뛰다가 2.3키로 뛰고 토할뻔했는데 갤에 물어보고 속도 좀 늦추니까 5분 40초로 5키로 뛰어지네 속도 좀 늦추는게 크구나 ㅋㅋ 감격스럽다
[일반] 5키로 왜 뛰어지는거임?
익명(bridge8098)
2024-10-15 22:04:00
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6분으로 하면 10km도 충분할듯여
천천히 오래 멀리 뛰는게 좋대
맞어 친구들이 풀코스 어떻게 뛰냐고 물어보는데 걔네들이 상상하는 전력질주 빡런으로 풀을 뛰는 게 아니라 풀코스를 뛸 수 있는 속도로 뛰는 거지ㅋㅋ