[훈련일지] 5km 런

[김해군(cothrk)]

안녕하심까 횐님덜 :)

오늘은 님버스24 로드입니다.

아무도 안뛰는 4시 30분에 몰래 뛰러나왔습니다. 간간히 뛰시는 분들이 계시네요.

날씨요? ㅎㅎㅎㅎ 창원은 디졌습니다. 어지러움까지 느낄정도의 핫한 더위와 습도입니다. 지깁니다. 날씨 진짜 씨다 씨... 크...

어거지로 마지막에 퍼지려는거 붙잡고 뛰었습니다. ㅎㅎㅎ 500으로 밀어볼까 했는데 개같이 실패 :) 알파로 tt할때보다 최대심박 5높게 나옵니다. ㅋㅋㅋ 183 처음 찍어보네요 최대심박.

여튼 오늘 뛰신분들 앞으로 뛰실분들 모두 고생하셨습니다.

[리복충아님(wkd9713)]

으 이런날에 뛰는분들 존경합니다

[김해군(cothrk)]

나가시죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ :) 지깁니다.

[월든(llsspps)]

대구 안사는 걸 다행이라 생각하소

[김해군(cothrk)]

ㅋㅋㅋ 오늘 대구온도 35도네요 6월인데... 이해가 안되는 수치 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 창원인게 다행입니다.

[월든(llsspps)]

분지라서 열이 안 빠져나가 체감온도는 더 높은듯 진짜 찜통 속에 있는 너낌 하

[댕댕꿀닭(dungma02)]

들숨에 지면의 열기가 훅 들어오면 순간 심박수 확 올라가는게 느껴지는 날입니다 - dc App

[김해군(cothrk)]

그러니까용... 쎄멘은 좀 버틸만했는데 아스팔트구간이 진짜 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[꾸정(buluda)]

이날씨에 대단하셔요 오늘 습도도 높던데 거기는 바닷가 근처라 더 높겠군요 ~~ 확실히 더우니까 심박이 많이 올라가는듯~ 고생 많으셨어요~

[김해군(cothrk)]

네 ㅠㅠ 작살났습니다. 감사합니다. :)

[베긴스(khx20062)]

힘들것는데. 대단 - dc App

[존나달린다(kurupat44)]

고생하셨습니다 날씨도 더운데 ;;

[은둔초보(overthenaver)]

대구 창원은 얼마나 더울까요 ㄷㄷ. 일관된 러닝 리스펙합니다!