[일반] 제마 풀 목표 설정 쉽지 않다

[방구석운동가디..(kovq1234)]

전부터 맘먹은 305냐...

기록에 기반한 서브3냐...

신발 리뷰 때문에 훈련 일정 유동적으로 가져가지 못했던게 크네

런붕이들은 어찌 생각함?

- dc official App

[오타쿠미센(laptop2941)]

서브3 가즈아~~~

[주코(wngus454)]

서브3ㄱㄱㄱ 실패하면 싱글이잖아~~ - dc App

[새러너(nasenabeat)]

더 확실한 방법 콘텐츠 뽑을 겸 해서 이번에 레이스먼트에서 하는 13발짜리 전문 측정 받아서 그걸로 목표 기록 잡고 진짜 되는지 안되는지 검증 ㄱ

[새러너(nasenabeat)]

https://youtu.be/qorSdYj4RBM?si=LKQDEWKgYAv85TH2

[방구석운동가디어(kovq1234)]

아 눈여겨 보고 있긴 했는데 일정/거리/가격 등 진지하게 고민해 봐야겠음

[꼬맹이.(dbsxorb)]

섭3 밀거 같은데 - dc App

[런냐옹(raisoncat79)]

이정도 실력이면 섭3두고 도전하는게 맞지 비틱아이가 ㅋㅋ

[런갤러 1(121.182)]

어이 서브3하면 조회수 어그로가 상상이 되나?? 저번 제마에 겁먹어가지구

[방구석운동가디어(kovq1234)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇다기 보단 이번 10k 하프 기록이 좋아서 그런거지 아니었으면 고민도 안하고 305 도전이었는데...

[RE미나리(fortune8713)]

꿈을 크게가지면 깨졌을때 조각도 크대

[방구석운동가디어(kovq1234)]

오 감성 명언

[익명(best3815)]

당연히 목표는 섭3이어야지ㅋㅋ 259면 유튜브각 나오구요???ㅋㅋㅋ

[방구석운동가디어(kovq1234)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그게 유각은 확실하지!

[감자와옥수수(midcore)]

305 하고 동마 때 서브3 도전

[익명(hire6492)]

섭3 가야지. 성공이던 실패던 그게 콘텐츠로 좋고

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

딱 비비기 좋은 기록대인데 제마라서 약간 아쉬움 그래도 어차피 하프124면 걍 섭3로 밀다가 실패해도 싱글나오니 섭3 도전을 하셈

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

지속주 되어있으면 30k 사점이후에도 살아남아서 섭3하는거고 지속주 안되어있으면 30이나 35k쯤 퍼질텐데 그때 걷뛰해도 싱글은 무조건 나옴 내가 제작년 동마때 잠실대교 건너는 내내 걸었거든

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

제마가 아쉬운건 코스가 아쉽다는거임 후반에 업힐 몰빵이라

[방구석운동가디어(kovq1234)]

코스가 바뀐 것에(물론 후반 업힐은 있지만) 희망을 걸고 도전하겠음!

[iiyo(till3771)]

섭3 도전하고 아쉽게 실패하면 싱글 쥐나면 유튜브각... 이러면 뭘해도 이득인데

[방구석운동가디어(kovq1234)]

러키비키~

[우후(naga1124ra)]

지금이라면 충분히 서브3가셔야죠 - Irreplaceable

[어라(takva)]

아재 싱글 근처 뛰실거믄 나도 태워줘잉!! - dc App

[다장이(december9799)]

섭3 고!!! 인생 도전이지요 - dc App

[개구리왕눈이(livepear)]

성공하면 PB 실패하면 걷뛰 아닙니까! - dc App

[마산88(dough7767)]

서브3 기록보면 충분함. 못 먹어도 고~ - dc App

[후니갱(stay0706)]

이건 어플인가요..? - dc App

[방구석운동가디어(kovq1234)]

vdot 검색하면 나오는 지표입니다~

[Ryudejakeiru(plastic9115)]

그냥 시원하게 서브3 도전 해봤으면 좋겠음. 하프 기록으로 봤을때 무리한 도전도 아니고 만약 실패해도 어차피 데이터와 다음을 위한 값진 경험이 남으니..어차피 섭3 도전은 무조건 할거잖아?! 섭3 도전 드가자 ㄱㄱㄱ - dc App

[Ryudejakeiru(plastic9115)]

2023 제마 꼴등주자의 유쾌한 서브3 대반란 <---- ㅈ간지 - dc App

[방구석운동가디어(kovq1234)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제목 정해두고 가보자고~

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

나도 관련해서 많이 알아봤는데 서울레이스랑 제마는 코스난이도가 달라서 VDOT 산출보단 보수적으로 하프에서 15초 느리게 하면 된다고 했음. 그렇게 계산하면 디어좌는 414페이스네 딱 섭3 도전해도 될듯.. 나도 249 도전할거니까 같이 각자목표 뚫어보자 - dc App

[방구석운동가디어(kovq1234)]

크..고수 조류의 응원에 힘입어 도전해보겠어!

[조지아한모금(blue0029)]

이 형 진짜 ㅈㄴ멋있는듯

[런갤러 2(211.254)]

섭3 도전해 ㅋㅋㅋㅋ 돌아보면 후회는 없을듯