[질문] 요즘에 공원런하는데 고저차 질문

[익명(234dof)]

동네 공원 한바퀴가 대충 400미터라 많이 뛰는데

약간 오르막 내리막이란말야?

코로스로 보면 경사보정해서 페이스 보여주는데

뭔가 쫌 그래서

이렇게 경사 뛴다고해서 나쁠껀 없지?

[샤브샤브3(subsub3)]

오르막 달리기가 기량 향상에 좋음