머 훈련법 업이 걍 하뛰하쉬하면서 띠댕기는 얼라인데요존2 이게 찐 운동된다고 유투부 쇼츠에서 봤음요평소에 10km 45분 띠다가 존2 머시기 할라니깐 이거 운동되는거 맞음 ,,,?이거 때문에 시계살까말까 고민하다가 지른건데 ; 천천히 띠댕기랴 시계보랴 정신업는건 둘째치고 먼가 운동한거같지가 않음내가 맞게하는건지도 몰겟슴요失礼だな、『純愛』だよ。무례하긴, "순애"야
존2로 거리를 늘려 - dc App
제가 띠어밧자 10 , 16 이렇게 띠는데 존2 심박으로 어느정도 거리를 늘려야할가용 ㅇㅇ
막판에 질주로 남은 체력 다 털고 마무리