[일반] 내 무릎이 얼마나 유리인지 다시 한번 깨닫는다

[휴지필름(hyujifilim0226)]

군대에서 삐끗한 이후로 무릎 통증 꾸준히 있어왔는데

내 햄스트링이 뻣뻣해서 그 통증이 더 심해지는거 같음

오늘 헬스장가서 내내 하반신 스트레칭만 하고 왔는데 통증이 사라졌네...

...스트레칭으로 재활이나 해야겠다