[일반] 존나궁금) 다이어트를 해서 내장지방이 확 줄면 공복에 런닝 불가능?

[익명(movingnick1)]

ㅇㅇㅋㅋ

[고민중(guset123)]

전날 밥먹으면 문제없음... - dc App

[힘들런(sadly6403)]

뭔상관임? 진짜 몰라서 물음

[고민중(guset123)]

전날먹은 에너지원은 다 갖다쓰면 이제 몸에 있는 지방뽑아쓰니까 - dc App

[페가수스sub3(lgdisplay1983)]

가능 - dc App

[YETi(packet1327)]

전혀 상관 없습니다. 제가 1년간 60키로 가까이 감량하고 1년 반 가까이 유지중인데 항상 공복에 등산 및 러닝, 트레일러닝 했는데 외려 고도비만일때보다 몸 더 가볍고 하루가 편합니다. ㅎ

[익명(movingnick1)]

ㅎㄷㄷ

[YETi(packet1327)]

딸아이가 빼라고 해서요 ㅎ 코로나때 130찍고 125~130왔다갔다 하다가(키 170) 등산부터 시작해서 대전 보문산에서 트레일러닝 해서 지금 71키로 정도에요 ㅎ

[펀런린이(meal0314)]

살쳐짐은 어떤가요?

[YETi(packet1327)]

뱃가죽이 좀 처졌고.. 그나마도 작년 여름대비 많이 좋아졌습니다. 그 이외에는 아주 좋습니다.

[런갤러 1(175.119)]

사람 몸은 그렇게 단순하지 않습니다

[런갤러 2(59.186)]

존나 무식한거 같다 - dc App

[이부루(tab2907)]

반대로 내장지방이 있으면 뭐 공복에도 쓩쓩 잘 나가나?

[ㄱ자(rldurwk)]

살 빠지면 몸 가벼워서 더 잘 뜀.

[맨발걷기(donimo)]

지방이 거의 없는 프로선수들도 공복운동 잘 하니까 상관없지 - dc App

[약남한자(rugby9432)]

내장지방이 뭔지는 쳇지피티에 물어보자 - dc App