[일반] 팔치기 더 열심히 하면 다리에 부담 덜 감??

[우노(qwerty0965)]

제마까지 얼마 안 남았는데 다리 근육이 많이 부족해서 그만큼 팔치기하면 어느정도 보완할 수 있나?

[익명(123.212)]

다리근육 팔치기보완..? 첨듣는데 당연히 안될듯? 페이스 빠른상태에서 보폭늘리려는거 아니면 의식적으로 팔치기하는건 힘 낭비하는거 제마전까지 보강운동을 빡세게하셈

[무적펀치(salty6650)]

어깨가 아파짐