풀이나 하프는 안그래..?
ㅇㅇ풀 하프는 지루함 - dc App
나도 10k가 젤 힘들더라 하프 풀은 실시간으로 지치는 느낌이면 10k는 실시간으로 죽고싶은 생각밖에 안듬 ㅋㅋ
;;; 나는 10키로만 나가서 풀은 엄두를 못내겠던데 그렇단말이지?
ㅋㅋㅋㅋㄱ10k는 내가 왜하고있지 이생각 죤나듬 - dc App
절대적인 데미지는 당연히 하프 풀이 더 심한데요 기록추구하는 러너들은 10k가 부담이 심하다고 많이들 해요 10은 시작과 동시에 거의 한계 페이스로 쭉 밀어야해서 너무 힘듭니다
맞음 시작부터 고 심박 밀어버리 - dc App
실제 심박도 더쓰고 기록에 대한 긴장감 긴박감도 더 크고 하긴 하겠네여
10k가 심박 풀로 땡겨야하니까 미침 - dc App
그리고 누가 쫓아온다? 더 빡세짐 - dc App
43분주자인데.. 풀 4시간안에 들어올수있으려나 ㅜㅜ
풀은 안뛰어봐서 모르겠지만 하프보다 10km 힘든건 맞는듯... - dc App
10km는 기록에 대한 심리적 압박이 너무 쏀 거 가틈 ㅋㅋ 사실 기록욕심만 내려놓으면 맨날 하는 조깅거리인데
여기고인물 고수들은 하프 풀도 심박170 4분페이스로뜀ㅋㅋ - dc App
더 고통스럽기는함 ㅋㅋ - dc App
풀이나 하프는 안그래..?
ㅇㅇ풀 하프는 지루함 - dc App
나도 10k가 젤 힘들더라 하프 풀은 실시간으로 지치는 느낌이면 10k는 실시간으로 죽고싶은 생각밖에 안듬 ㅋㅋ
;;; 나는 10키로만 나가서 풀은 엄두를 못내겠던데 그렇단말이지?
ㅋㅋㅋㅋㄱ10k는 내가 왜하고있지 이생각 죤나듬 - dc App
절대적인 데미지는 당연히 하프 풀이 더 심한데요 기록추구하는 러너들은 10k가 부담이 심하다고 많이들 해요 10은 시작과 동시에 거의 한계 페이스로 쭉 밀어야해서 너무 힘듭니다
맞음 시작부터 고 심박 밀어버리 - dc App
실제 심박도 더쓰고 기록에 대한 긴장감 긴박감도 더 크고 하긴 하겠네여
10k가 심박 풀로 땡겨야하니까 미침 - dc App
그리고 누가 쫓아온다? 더 빡세짐 - dc App
43분주자인데.. 풀 4시간안에 들어올수있으려나 ㅜㅜ
풀은 안뛰어봐서 모르겠지만 하프보다 10km 힘든건 맞는듯... - dc App
10km는 기록에 대한 심리적 압박이 너무 쏀 거 가틈 ㅋㅋ 사실 기록욕심만 내려놓으면 맨날 하는 조깅거리인데
여기고인물 고수들은 하프 풀도 심박170 4분페이스로뜀ㅋㅋ - dc App
더 고통스럽기는함 ㅋㅋ - dc App