[일반] 러닝하면서 저혈압 증상 더 심해진 경우 있어?

[익명(210.96)]

조깅 시작한 지 반 년 정도 됐는데
기록 욕심 없어서 빡런이나 10km 이상 뛰지도 않음
정상체중 표준보다 약간 아래 혈압이고 아주 가끔씩 기립성 저혈압 증상이 있었는데 점점 더 심해지는 거 같음 런닝 직후가 가장 심한듯.. 해결법 있녀

[달돌(against6181)]

물 많이 마셔야함

[SYP(machine1876)]

나도 러닝하고 기립성 저혈압 생김 ㅋㅋ 수분부족하면 생긴다더라

[달빵이(white0095)]

난 러닝하면서 잘 안 챙겨먹고 살 많이 빠지면 그렇더라 지금은 정상임

[런갤러 1(211.169)]

나는 술마실때만 가끔 그랬는데 10k 나가서 무리하니까 그러더라. 한참 앉아있었네

[런줌마(cost1708)]

근데 기립성 저혈압 같은데 나트륨 부족해서 전해질 깨져도 증상 비슷하더라. 우리남편 몇번 쓰러졌을때 내 저혈압이랑 증상 비슷해서 그런줄 알았더니 아니었음.. 식염포도당이랑 이온음료도 잘 챙겨먹어봐 - dc App

[찰꾸까(reenter4225)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 건강해지고 기립성 저혈압 생겼습니다 ㅠㅠㅠㅠ - dc App