[일반] 근육통 조금 있으면 어떻게 해야함?

[익명(victory6167)]

병원 갈 정돈 아닌데 발목 보강운동 한다고 외발 깽깽이 좀 했는데

오늘 일어나니 발목 쪽 걸을때 마다 통증 조금 있는데 이 정도는

그냥 하루 쉬면 나을라나...? 아님 그 초록색 탁센 알약 먹으면 더

좋음?

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[달리는순대국(those5871)]

!!?? 근육통맞나요?

[익명(victory6167)]

그런듯.... 존나 아프면 내가 암 - dc App

[쫍쫍이(monday9857)]

발목이면 근육통이 아니라 딴문제아님?;;

[익명(victory6167)]

그럼 몰까욤? - dc App

[쫍쫍이(monday9857)]

인대라던가

[익명(victory6167)]

깽깽이 몇번 했는데 인대가...? 인대 손상이면 걷기도 힘든거 아님...? - dc App

[쫍쫍이(monday9857)]

[홍구(snake49)]

플라이오매트릭이라고 건이랑 인대를 더 많이 써서 쫀쫀하게 단련시키는 운동이있어요... 그 효과를 보신 것 같아요... - dc App

[홍구(snake49)]

이틀지나고 안 아프면 근육인데 아니면 인대니까 일단 이틀 쉬시죠 - dc App

[익명(victory6167)]

오늘 탁센 살까요...? - dc App

[별없는밤(wmddhdkr)]

아니 쉬세요...ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(victory6167)]

넵 오늘은 일단 쉴 생각입니다 - dc App