경주 3일이 남아 저녁 훈련보단
대회를 위해 오전 훈련 해보았습니다.
뛰면서 처음으로 오른쪽 옆구리 통증을 느꼈는데
뭐때문인지 잘 모르겠지만 식겁했네요
오늘부터 탄수화물 로딩인데 먹는 것도 주의해야 겠습니다
차로 운전해서 집에서 경주까지 네비로 4시간이던데
페이스 올려서 서브4 해봐야 겠습니다
즐거운 오후 되십시오!
대회를 위해 오전 훈련 해보았습니다.
뛰면서 처음으로 오른쪽 옆구리 통증을 느꼈는데
뭐때문인지 잘 모르겠지만 식겁했네요
오늘부터 탄수화물 로딩인데 먹는 것도 주의해야 겠습니다
차로 운전해서 집에서 경주까지 네비로 4시간이던데
페이스 올려서 서브4 해봐야 겠습니다
즐거운 오후 되십시오!
해당 댓글은 삭제되었습니다.
그런가요 ㅎㅎ 안그러길 기도해야겠습니다 ㅎㅎ
해당 댓글은 삭제되었습니다.
아하 ㅋㅋ 모레 오전에 출발해서 별일 없기를 바래야 겠습니다
그래도 요즘 ic왼쪽으로 길이뚫려서 좀 수월합니다 ㅋㅋ - dc App
평균페이스 420인데 심박이 완전 안정적이네요ㅎㅎ - dc App
통증때문에 페이스가 꼬였지만 대회 당일엔 준비운동 많이해서 조심해야 겠습니다! 3일 뒤에 뵙겠습니다!ㅎㅎ
저도 오늘 15k 막바지에 오른쪽 옆구리통증 와서 놀랐네요... 출발 전에 양갱을 먹어서 그런가ㅠㅠ
ㅋㅋ 준비운동 안하고 달리긴 했는데 내일도 체크해봐야 될거 같아요 ㅎㅎ
경주 나가시는분 생각보다 많네요 ㅋㅋㅋ 저도인데 화이팅입니다!! - dc App
같이 화이팅하시쥬!!
오늘부터 즐거운 로딩 시작이군요 바짝 충전하시길요 ㅎㅎ 화이팅하셔요~~