여름에 더울 때 항상 3~5km만 뛰다가

처음으로 10km 어거지로 뛴 적이 있음


그 때 이후로 뛸 때마다 복근 심부(?)가 아픔...

한 1km 뛰면 거의 사라지긴 함

2개월째 통증이 안사라짐..

아픈 채로 10월 초에 10km 대회도 뛰었음


원래 코어가 좀 약하긴 한데

스트레칭이 되는 부위도 아닌 것 같고

비슷한 증상 겪은 갤러 계심?!