[일반] 직장인 님들아 하루 얼마 뛰고 몇시간 주무시나여

[익명(apart0530)]

ㄹㅇ 퇴근하고 달리고 할거하고 휴식하기 개빡시네요

[익명(221.165)]

하루 10키로. 주 3.5회 달리기. 수면시간 6시간 좀 안됨. 퇴근하고 혼자 애 봐야 해서 밤 10시에 뜀 ㅠ

[익명(rise9905)]

7키로정도 시간 여유있으면 12키로. 주 2~3회 잠은 7시간 이상 꼬박꼬박 잡니당

[호수^(goodbyey)]

새벽런하구, 10k, 주 4~5회, 늦어도 11시에는 누워서 6시간 정도 자네요

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

두시간뛰고 8시간잠

[익명(thsdmstn1212)]

하쉬하뛰 10k 잠은 7시간 자려고 노력 - dc App

[런갤러 1(203.238)]

주로 출근전 아침에 뛰고 평일 5~6km, 주말이나 휴일에도 아침 10~15km 뜁니다. 잠은 7시간 정도

[비리비리(chance1304)]

주 3회 하뛰하쉬, 새벽 5시 20분 기상 5~7km, 뛰기전날 6시간 자고 안뛰는 날 7시간 - dc App