[일반] 런정자 2년만에 뛰는데...

[익명(lift6398)]

이게 2년전 기록이고 그동안 바빠서 한번도 못뛰다가

요즘 시간나서 오늘 한번 뛰어봤는데...

3km도 못가서 지쳐버림... 꾸준히 뛰면 금방 체력 돌아올까..? ㅜㅜ

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[쫍쫍이(monday9857)]

잘뛰셨으니깐 금방 돌아오실듯!!

[익명(lift6398)]

체력 늘리려면 조깅부터 천천히 느린페이스로 오래뛰는게 좋겠죠...? - dc App

[익명(lift6398)]

[쫍쫍이(monday9857)]

넵 저도 다시 뛸라니깐 개힘들었는데 한두달지나니깐 다시 괜찮아졌어요

[익명(lift6398)]

[마데온(soil9937)]

520이 런정자...? 난 정자도 아니구나...ㅠ

[익명(lift6398)]

저때는 매일 꾸준히 뛰어서 겨우 저정도 찍었는데 지금은 3km도 버겁다... ㅜㅜ - dc App