[훈련일지] 오늘의 달리기 / 10km

[런청년e(kaiseress)]

템포존이 목표였는디 한계치가 더 많음

심박 수준이 곧 보투막 떨어질각ㅋㅋ

곧 장마던데 오랜만에 집에서 실내자전거나 타야할듯
오늘의 신발 : 엔스2

[GTX(mydestinytot)]

고생하셨습니다 ㄷ

[런청년e(kaiseress)]

감사합니당

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[런청년e(kaiseress)]

[유스(madridup)]

케이던스 어디갔어! - dc App

[런청년e(kaiseress)]

두번째 사진에 있는데??

[1478(17doors)]

ㅜㅜ 저 여름 되고 보투막 3이나 떨어졌어요

[런청년e(kaiseress)]

뉴뉴

[새스콰치(jindanger)]

[런청년e(kaiseress)]

[동네러너(nobrandcola)]

[런청년e(kaiseress)]

[꾸정(buluda)]

날 더우니 심박이 치솟아서 문제네요 ㅎㅎ 이런날 10k는 귀하네요 ㅎ 고생 많으셨어요

[런청년e(kaiseress)]

10k가 너무 힘드네요 ㅋㅋㅋ

[차트민수(chartminsu)]

호우 10키로 굳 지면접촉 진짜 빠르네요

[런청년e(kaiseress)]

저도 hrm pro라서 좀 낮게 찍히는 편일꺼에요

[댕댕꿀닭(dungma02)]

수고 추 - dc App

[런청년e(kaiseress)]

[둥이파덜(hammol)]

10키로 템포런 추! 저도 여름들어 보투막 4나 하락했어요ㅜ - dc App

[런청년e(kaiseress)]

저는 54 사수 중

[리복충아님(wkd9713)]

여름엔 보투막 떨어지는게 맞는거겟주..? 넘 힘듦...

[런청년e(kaiseress)]

너무힘들어,,,ㅋㅋㅋ